In jedem von uns lebt das innere Kind fort, das wir einmal gewesen sind . Oft macht es sich in Krisensituationen bewerkbar. Wir handeln dann nicht entsprechend unserem Alter, sondern wie ein hifloses Kinnd. Die Arbeit mit dem inneren Kind ist ein psychotherapeutischer Ansatz, bei dem darum geht, alte Wunden zu heilen und mittlerweile untauglich gewordene Wertvorstellungen zu erkennen und abzulegen. Vor allem aber können wir uns dadurch zu einer selbstverantwortlichen Persönlichkeit entwickeln sowie einen liebevollen Umgang mit uns selbst und anderen erlernen. Bitte führt die Meditation in einem geschützten Raum durch, denn viele Menschen werden sehr emotional, wenn sie zum ersten Mal ihrem inneren Kind begegnen.