Co-abhängig zu sein bedeutet, dass du dein Verhalten ausschließlich an deinem Lebenspartner ausrichtest, selbst wenn du dein eigenes Dasein dafür hintenanstellen und dein wahres Ich aufgeben musst. Du verlierst dich aus den Augen, denkst nur noch an das Wohl deines Partners und ordnest dich unter bis hin zur Selbstverleugnung.
Möglicherweise liegt die Wurzel der Beziehungssucht in deiner Kindheit. Hast du vielleicht in jungen Jahren die Erfahrung gemacht, dass du nur dann geliebt wirst, wenn du dich nützlich machst? Hattest du das Gefühl, abgelehnt oder nicht ernst genommen zu werden, wenn du deinen eigenen Bedürfnissen gefolgt bist oder deinen Emotionen Raum gegeben hast? Mehr dazu in meinem Podcast....